お嬢様酵素jewel リバウンド

お嬢様酵素jewel(ジュエル)ってリバウンドしやすいの?!



ダイエットの大敵…。



それは【リバウンド】!!!



せっかくがんばってダイエットして痩せても、

リバウンドして元に戻ってしまったら意味がない!!



それにリバウンドを繰り返すと

【痩せにくい体質】になってしまうってご存知ですか?(^^:



お嬢様酵素jewelの口コミでは【リバウンドしてしまった…】という口コミも見かけますが、

本当にお嬢様酵素jewelはリバウンドしやすいのか調べてみました。



お嬢様酵素jewelで【リバウンドした】という口コミまとめ


置き換えて飲んでみましたが、意外に空腹も感じません。

飲んでる間はやせましたが、すぐ体重が戻りました。

 



お嬢様酵素Jewelで3日間の断食で3.4kg減ったけど…

回復食をしなかったから、リバウンドしてデブのまんまやで…



私、お嬢様酵素jewelで、断食じゃないのに即リバウンドしました(ToT)

 



意外にもリバウンドしたという口コミが見られました…。



しかし、お嬢様酵素jewelでリバウンドせず

ダイエットに成功したという人がいるのも事実です!!


 

お嬢様酵素jewelでリバウンドせずにダイエットに成功した!口コミまとめ


二日間で-1.9kg!!
リバウンドするのは目に見えてわかっているので

ここから運動と食事、生活習慣しっかりしていきたいと思います!



今日は回復食なんだけど、我慢できずにハム食べた。。

 

回復食がんばります。

 



うさたにパイセンのオススメしてたお嬢様酵素jewel三日間頑張り切りました!

 

絶対リバウンドしたくないので、回復食を大切にしたいんです!!

 



お嬢様酵素Jewelを2日間3食とも置換えで1日3?以上の水分摂取ですよ( ´ ▽ ` )ノ

 

そのあともリバウンドしないように回復食の日々です!

 



キーワードは【回復食】のようですね!!



ファスティングダイエットが初めての方には

【回復食】というのは耳にしたこと無いかと思いますが、

今回は回復食について詳しくまとめてみました。



リバウンドをしない!!回復食のすすめとは?



ファスティングで置き換えした場合、

お嬢様酵素Jewel(ジュエル)や水分中心食・水分以外

口にしませんよね?



ファスティング中は今までと食事の量がグン!と減るので、

胃や腸が休んでいます。



 

この置き換えが終わったと同時に

すぐ普段の食事に切り替えてしまうと…

急に胃や腸が働きださないといけなくなるため

 

頭痛

吐き気

腹痛

下痢

など身体の不調が表れます。


それにすぐ普通食に戻すことで【リバウンド】してしまうんです…。



これを避けるためには…

2日間コース⇒2日間

3日間コース⇒3日間

それぞれの日数【回復食期間】を作ることが大事になります^^



回復食には何を食べる?




回復食1日目には上の画像のようなおかゆとお味噌汁が最適です。

お味噌汁は具なしの汁のみが良いですね^^



回復食2日目には消化に良い野菜やきのこ、豆腐などを使ったおかずや

おかゆを食べると良いです。


おかずを作るのが面倒、大変だ…という方は

お味噌汁の中に豆腐やきのこ・野菜を入れると良いですよ!



回復食とは、消化に良いものを少しずつ身体に入れていくことで

休んでいた胃や腸を負担なく少しずつ働かせるためのものです。



基本消化に良いものならなんでも良いですので、

風邪のときに食べるような消化に良いものを【回復食】と考えてくださいね。



お嬢様酵素jewelで置き換えた後の回復食だけ気をつければ、

リバウンドなくダイエットを成功させることができます!!



あなたもお嬢様酵素jewelで

すっきり痩せてみませんか?^^